교체선수를 위한 보충훈련

교체 선수를 위한 보충 훈련 테이크 어웨이 메시지 축구경기는 높은 속도의 러닝과 스프린트를 위한 트레이닝이기도 하다. 교체 선수는 필요한 트레이닝 부하에 노출이 안된다 보충훈련은 교체 시간, 결과, 경기 장소, 경기 시작 시간, 포지션, 경기 간 간격, 비시즌기로부터 영향을 받는다. 보충훈련 계획 시 이를 고려해야 한다. 초록 정기적으로 선발 명단에 포함되지 않는 선수들은 경기 투입 시간이 적다. 시즌 동안 팀 훈련은 경기 투입 또한 트레이닝 부하로 간주하기 때문에 교체 선수들은 선발 선수들에 비해 신체적으로 충분한 부하를 받지 않는다. 이는 트레이닝 결핍과 퍼포먼스 손실을 초래할 수 있고 높은 부상을 동반할 수 있다. 이런 이유로 보충훈련으로 교체 선수 트레이닝이 필요하다. 본문 전술에 기반한 교체는 ..

2021.01.24