축구훈련(155)
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랄프 랑닉 카운터 어택 훈련
랄프 랑닉 카운터 어택 훈련1. 핑퐁 게임› 12mx36m 경기장 크기› 4대4+중립선수 4명› 깊이 위치한 선수가 목표 지점› 깊이 위치한 선수들끼리 터치했을 경우 1점 2. 공중 그네 게임 › 5대 5› 파랑팀 공격› 빨강팀 수비: 역습 시 2개 미니 골대 득점› 노랑팀은 지정된 구역에서만 패스할 수 있음› 위 2명은 빨간 깃발 안에서› 아래 2명은 노란 깃발 아래서 3. 바나나 모양 게임 › 바나나 모양 11대 11게임› 중앙 구역 오프사이드 없음› 양 옆에 중립 선수 4. 모래시계 게임 › 볼을 잃었을 때 즉시 공을 되찾은 후 5초 이내에 재빠르게 골문을 공격한다.› 양 옆에 2명의 중립선수 5. 3구역 게임 › 파란색 팀은 먼저 자신의 수비 서드(빨강) 에서 5번 터치› 레드팀이 빨강에서 추..
2024.07.31 -
카운터 어택 훈련
카운터 어택 훈련 반격을 훈련하려면 반격의 특징이 무엇인지 알아야 합니다. 특정 단계가 있는지, 그리고 이러한 단계가 필연적으로 서로 맞물려야 하는지 여부입니다. 공을 획득한 후 팀에게 빠르게 전진하라고 요청하는 것으로 충분합니까? 아닙니다. 그렇다면 높이 뛰기 선수에게 더 높이 뛰라고 말하는 것만으로도 충분하기 때문입니다.결국 축구는 매우 넓은 필드에서 다른 팀을 상대로 진행됩니다. 따라서 자신의 페널티 지역 왼쪽에서 공을 획득하는 것은 페널티 지역 중앙에서 공을 획득하는 것보다 빠른 반격을 위한 다른 기회를 열어줄 가능성이 매우 높습니다. 압박 없이 상대의 패스를 가로채거나 결투에서 공을 따냈는데도 여전히 상대에게 둘러싸여 있나요? 자신의 플레이어 중 몇 명이나 심층적으로 플레이할 수 있나요? 그리..
2024.06.14 -
폭발적 원터치 액션 훈련
폭발적 원터치 액션 훈련 https://youtu.be/F5-51PFh1pY 축돌이유럽축구연맹 코칭 라이센스b독일 예나대학교 스포츠과학 학사trainertalk.nettrainertalknet@gmail.com
2024.05.15 -
현대적 개념의 게임모델
https://youtu.be/aMaeFhUCzjI?si=LQBVcnegu1gYfTbE 축돌이유럽축구연맹 코칭 라이센스b독일 예나대학교 스포츠과학 학사trainertalk.nettrainertalknet@gmail.com
2024.05.15 -
축구훈련의 새로운 패러다임
축구훈련의 새로운 패러다임 https://www.youtube.com/watch?v=hl5Qsg7d-_I 트레이너톡넷축돌이유럽축구연맹 지도자 라이센스Btrainertalknet@gmail.comwww.trainertalk.net
2024.03.29 -
게임 모델에 기반한 패스훈련
게임 모델에 기반한 패스훈련 https://www.youtube.com/watch?v=HRrcrHG2Km0 축돌이 유럽축구연맹/독일축구협회 B라이센스 지도자자격증 독일 예나 대학교 스포츠학과 졸업 koreaemile@gmail.com trainertalknet@gmail.com
2024.03.20