축구훈련: 빈 공간 침투 훈련

축구훈련: 빈 공간 침투 훈련

https://www.youtube.com/watch?v=oIc2wdf-EBk

 

조직

-사각형 1개 / 작은 사각형 1개-5+2대 5 패스게임

-중앙 빈 공간은 3초 이상 머무를 수 없음

-공격 팀은 중앙에서 패스를 받은 이후 빠르게 출구를 찾아 4골대 중 한 곳을 겨냥해 득점

 

코칭

-빈 공간 인식 및 침투 움직임

-주위 동료들의 상대 선수 고정 혹은 유도

 

축돌이

트레이너톡넷

UEFA B

http://trainertalk.net/bbs/board.php?bo_table=teamtraining&wr_id=678&page=2

빈 공간 침투 훈련