로베르토 데 제르비: 최소한의 과부하

로베르토 데 제르비: 최소한의 과부하

 

“게임에는 빠른 동작이 있고 때로는 한 명의 플레이어가 과부하되거나 때로는 전혀 없습니다. 4~5명의 플레이어가 과부하되는 상황은 볼 수 없습니다. 컨디셔닝이나 자신감 구축에서는 큰 과부하가 유용할 수 있지만 경기 훈련에서는 최소한의 과부하가 더 좋습니다." - Roberto De Zerbi

 

2021년 코칭 컨퍼런스에서 나온 위의 인용문은 많은 코치들에게 도전이 될 것입니다. 훈련 세션에서 얼마나 많은 코치가 큰 과부하를 사용합니까? 데 체르비는 게임에서 큰 과부하가 거의 발생하지 않기 때문에 게임에 잘 적용되지 않는다고 말합니다. 조건화 또는 신뢰 구축자로서 데 체르비는 그러한 관행의 이점을 존중합니다. 그럼에도 불구하고 데 체르비는 축구 경기에서 한 명 이상의 선수 과부하 상황이 거의 발생하지 않으므로 코치는 선수들을 제한된 과부하 상황에 노출시켜야 한다고 지적했습니다.

 

트레이너톡넷

축돌이

UEFA B

 

2차 출처: http://trainertalk.net/bbs/board.php?bo_table=training&wr_id=2475

로베르토 데 제르비: 훈련에 대한 견해

1차 출처: https://keepitonthedeck.com/blog/2023/8/7/unrealistic-training-practice-the-de-zerbi-view

Roberto De Zerbi - Unrealistic Training or Not? — Keepitonthedeck