축구논문 - 공을 향한 4명의 라인 수비 4

이탈리아 축구 논문

Allenare la linea difensiva a 4 con orientamento sulla palla - 공을 향한 4명의 라인 수비

 

 

Francesco Calzona

前 나폴리 수석코치

前 엠폴리 수석코치

 

 

 

 

“Ogni volta che un bambino prende a calci qualcosa per la strada, lì ricomincia la storia del calcio.” 

"아이들이 길에서 무엇인가를 찰때, 축구의 역사는 다시 시작된다"

 

Difensori - 수비수

Centrocampisti - 미드필더

Avversari - 상대팀

Spostamenti difensori - 수비수 이동

Congiungimento difensori

Spostamenti centrocampisiti - 미드필더 이동

 

Capitolo 2 : 골대와 거리가 있는 최후방 라인이 수평으로 이동하는 훈련

 

 

첫번째 세션

Scivolamento orizzontale con giro-palla a 5 avversari 

상대 선수 5명에 대응하여 수평으로 미끄러지기

 

 

"scivolamenti in orizzontale(쉬볼라멘티 오리존탈레) - 수평 슬립"의 경우 볼의 위치를 기준으로 수비선의 수평 변화와 관련된 모든 것을 의미합니다. 이 비디오는 움직임이 매우 느린 간단한 운동을 보여줍니다. 다섯 명의 상대선수들이 공을 측면까지 통과 시킵니다. 

볼의 전환 과정에서 진행되는 움직임의 첫 번째 접근 방식으로서 수평운동의 도입 단계입니다. 또한 선수들의 학습 기술에 따라 컨디셔닝적 요소가 삽입되고 운동의 스피드를 증가시킬수 있습니다.

 

 

두번째 세션

Scivolamento orizzontale 1-3-5

수평 슬라이딩 1-3-5

 

 

첫번째 세션과 비교하여 수비수들의 슬라이딩 속도가 증가할 것으로 예상됩니다. 순차적으로 패스가 진행되지 않고 단번에 연결된다면 수비라인이 중앙을 향해 수평으로 더욱 빠르게 이동해야합니다. 측면 수비수는 이전 세션에서 측면으로 나아갈 공간을 차단한것과 같은 방식을 사용합니다. 프리시즌의 첫날이기 때문에 슬라이딩의 속도를 증대시키는 목표 이외에 다른 제약조건은 발생하지 않습니다.

 

여기서 1-3-5란 패스와 킥 진행되는 순서를 말합니다. 상대 선수가 총 5명, 측면에 2명 중앙에 3명 분포하고 있습니다. 측면-중앙-측면으로 패스와 킥이 진행됩니다.  

 

세번째 세션

Scivolamento orizzontale 1-2-5

수평 슬라이딩 1-2-5

이번 훈련에서 수비수들은 1-2로 진행되는 짧은 패스에 적응을 하고 깊지 않은 킥에 반응하여 빠르게 후퇴/슬라이딩을 합니다. 앞선 1-3-5와 달리 깊숙한 대형을 갖추지 않는 까닭은 마지막 25미터에서 4명중 3명은 공을 향하는 것보다 골문을 막는 것을 우선시 하기 때문입니다. 이 훈련의 목적은 다른 조건없이 볼을 향해 슬라이딩 속도를 더욱 높이는 것입니다.

 

 

네번째 세션

Scivolamento orizzontale 1-2-5 깊이

수평 슬라이딩 1-2-5 깊이

 

 

이 훈련은 이전 훈련과 동일한 슬라이딩 속도를 요구하며 최후방 25미터에서 방향 전환의 발생으로 인해 수비라인은 급격한 상황변이를 맞이합니다. 양 중앙 수비수와 측면 수비수는 즉시 페널티 에어리어에 자리를 선점하여 공의 흐름을 차단한다. 반면 공에 가까운 측면 수비수는 이전 훈련과 동일하게 반응합니다.

 

다섯번째 세션

Scivolamento orizzontale 1-2-5 con vertice e avversari

수평 슬라이딩 1-2-5 깊이+ 전방 공격수

 

 

이 훈련은 한층 진화된 수비수들의 학습 지식이 요구됩니다. 훈련의 속도는 매우 빠르며 상대팀은 전방 공격수가 추가적으로 투입되었고 수비팀은 수비 라인과 연계하여 도움을 줄 중앙 미드필더가 투입되었습니다. 

 

여섯번째 세션

Scivolamento orizzontale 1-3 con scarico e palla immessa sopra la linea difensiva

1-3 패스 후 라인에 투입되는 공에 대응하는 수평 이동

 

 

 

 

이 훈련은 중앙 지역에서 시작하여 중앙 수비수와 공을 향한 측면 수비수의 반응으로 측면을 차단하는 수평 슬라이딩을 요구합니다.

수비수가 골대와 25미터 멀리 떨어져있고, 공이 드러났고, 수비 라인을 향해 오기 때문에 상대 2명의 선수가 공을 짧고 빠르게 패스하는 상황에서 측면 수비수를 제외하고 3명이 후퇴합니다.

또한 이 훈련에서는 수비라인에 근접한 상대 선수를 포함시킵니다.

 

 

일곱번째 세션

Scivolamento orizzontale 1-3 con scarico e palla immessa sopra la linea difensiva a due tempi

1-3의 패스 후 2단계에 걸쳐 라인에 투입되는 공에 대응하는 수평 이동 

 

이전 훈련과 실질적인 차이점은 상대 두 선수 사이간 공이 전달되는 속도와 라인의 후퇴 속도 입니다. 상대 선수는 바로 킥을 하는 것이 아니라 한번 앞으로 공을 굴려놓고 시간차를 두고 킥을 합니다. 즉 수비는 두 단계로 구성됩니다.

이 상황에서 수비수들은 세가지 상황을 읽고 판단합니다.

1. 상대 선수 2명이 짧은 출구를 활용할때 빠르게 후퇴하는 것
2. 상대 선수가 멈췄을 때 템포를 늦추는 것
3. 상대 선수가 공을 차기 직전 템포를 높이는 것

이전 상황과 달리 상대 선수가 시간차를 두고 두번의 단계를 가져가기 때문에 측면 수비수가 수비 대형에 복귀할수 있습니다.

 

원글 : http://trainertalk.net/bbs/board.php?bo_table=thesis&wr_id=166