[스포츠 심리학] 의식적 생각, 실행 기능

[스포츠 심리학] 의식적 생각, 실행 기능 생각의 종류 노벨상을 받은 Daniel Kahneman은 생각은 두가지 요소로 구별될수 있다고 했습니다. 하나는 느리고, 의식적인 생각이고 또 다른 하나는 빠르고, 무의식적인 생각입니다. 현재 연구에 의하면 우리의 생각은 90%가 무의식에 의해 조정된다고 합니다. Dies hat mit Effizienz zu tun (그것을 올바르게 행해야만 한다) 뇌는 오랫동안 학습된 행동으로 자동화와 무의식적인 해결을 배웁니다. 이것은 직관적이고, 노력을 들이지 않고, 감정적이지만 논리성은 없습니다. 의식적인 생각은 이에 반해 힘듭니다. 왜냐하면 에너지가 소비되기 때문입니다(ATP). 인간은 그러므로 직관적이고 확실한 것들만 의식적으로 고민한다는 것에 있어서 게으릅니다. 예..

2019.02.11