토론 본 연구의 목적은 개별적인 피지컬 능력 - MSS와 MAS, 생리학적 표시(최대 심박수)와 관련하여 고도로 숙련된 유소년 축구 선수들의 시합 간 운동 강도를 정량화 하는 것이다. 발견된 사실들은 이와 같다. 1. 연령대가 낮은 선수들의 러닝 강도는 연령대가 높은 선수들보다 높았다.2. 플레잉 포지션마다 요구하는 러닝의 차이는 선수들의 피지컬 능력에 의해 영향받지 않았다.3. 연령 그룹과 플레잉 포지션 사이의 유의미한 차이가 있지만 심박수 반응에서는 이런 차이가 나타나지 않았다.4. 최대 심박수 80%를 상회하는 구간에서 평균 러닝 스피드는 연령별로, 플레잉 포지션별로 차이가 나타나지 않았다.5. 높은 수준의 유산소 피트니스는 총 이동거리에 영향을 끼치지 않는 듯 하지만, 감소된 개별적인 러닝 수요와..

유소년 축구의 매치 플레이 강도 분포-3 글을 읽기 전, 최대 유산소 스피드란? http://trainertalk.net/bbs/board.php?bo_table=training&wr_id=625&page=2 를 읽으시면 내용을 이해하는데 더욱 도움이 됩니다. 시합 퍼포먼스 측정 도구 (원문 확인 요망- 생략) 분석 동일한 포지션에서 전체 전/후반전을 참여한 모든 선수들의 타임 모션 데이터 (n= 550 files from 103 different players, n= 360 for 1st half and n=190 2nd half) 가 분석 간 획득되었다. 전반전을 마친 선수들에 한에서만 후반전 파일을 측정했다. 모든 팀은 1명의 스트라이커 중 1명이 세컨드 스트라이커 역할을 수행하는 1-4-4-2의 ..

유소년 축구의 매치 플레이 강도 분포 도입 축구 경기는 전술, 테크닉, 피지컬, 심리적 요소를 요구한다. 그러나 제한된 연구로 유소년 축구에서 장기간 어떻게 최적으로 구조화하여 이런 능력들을 배양하고 개발할수 있는지를 알기 위한 연구는 한정적이다. 축구 퍼포먼스와 관련하여 피지컬적인 측면을 개발하기 위해서, 감독들과 과학팀은 모든 연령대의 선수들에게 경기의 생리적 반응에 영향을 미치는 여려 요인들의 복잡한 상호작용을 확실하게 이해 해야한다. 최근 경기 분석은 유소년 선수들의 시합과 관려된 피지컬적인 요구에 대한 중요한 정보를 제공했다. 그러나 주어진 시합 간 발생하는 강도는 러닝 강도에서 이동하는 거리를 분석함으로써 주로 연구되었다. 즉, 시합의 러닝 강도를 정의하기 위해 사용되어진 스피드들은 주로 "p..

유소년 축구의 매치 플레이 강도 분포 요약 본 연구의 목적은 연령, 플레잉 포지션 및 피지컬 피트니스와 관련하여 유소년 축구 선수들의 매치 플레이 강도 분포를 정량화 하는 것이었다. 이동 거리와 심장 박동수는 자주 훈련을 받는 13세-18세 선수들 103명의 42개 국제적 경기를 통해 측정되었다. 최대 스프린트 스피드(maximal sprinting speed :MSS), 최대 유산소 스피드(maximal aerobic speed :MAS) 추정치와 최대 심박수(HR max)가 필드 테스트 측정 방법을 통해 평가되었다. 이동 거리와 심박수는 5개 강도로 항목화 되었으며, 이는 MSS, MAS, HR max와 관련하여 측정되었다. 강도 분포는 명백하게 나이, 플레잉 포지션(측면 미드필더들과 스트라이커들이 ..