[트레이닝학] 베르더 브레멘 감독 플로리안 코펠트 축구 훈련

베르더 브레멘 감독 플로리안 코펠트 축구 훈련

4 gegen 4

*형광색 조끼 팀 서로 패스하지만 파란색 조끼 팀의 라인을 넘어서지 않는다

*파란색 조끼 팀은 4백 수비의 기본 원리에 맞추어 4백 중 공에 가까운 1명이 공을 소유하고 있는 선수를 멈춰 세운다

나머지 3명은 그 주위 공간을 좁힌다

*파란색 조끼 팀은 형광색 조끼 팀의 공을 뺐지 않는다

*1-2분 후 역할변경

4 gegen 4+4

* 형광색 팀이 공을 소유하였을 경우 파란색 팀의 뒷공간에 있는 선수에게 패스를한다

* 파란색 팀은 패스경로를 제한하여 공을 빼았는다(적극적으로 공을 빼았는 것은 안됨)

* 공을 빼았으면 역할 변경

측면 지역 / 중앙 지역에서 1대1

*측면 지역/ 중앙 지역에서 차례로 1대1

*역할 변경

*1대1을 하고 있는 선수들을 제외 기다리는 시간이 많았다

1. 바깥으로 몰기

2. 공격수의 페인팅에 대비하여 중심 잡고 있기

3. 공에다 시선

4. 공격수가 공을 조금 길게 치거나 타이밍을 잃었을 경우 공격수의 몸과 공 사이로 몸을 집어넣기

5 gegen 5 / 9 gegen 9 드리블 라인 골