어릴 때 다양한 종목의 훈련 Take Away 어린 축구 선수들은 어린 시절 여러 스포츠에서 훈련을 받았을 때 지각 운동 기술을 배우는 것이 더 쉽다. 아이들이 다양한 스포츠에서 다양한 학습 상황과 방법을 알게된다면, 더욱 효율적으로 배우고 빠르게 다음 단계에 도달할 수 있다. 초록 모든 엘리트 축구선수들이 어릴 때 축구를 시작한 것이 아니다. 어린 시절의 스포츠 활동들은 엘리트 선수가 되는 길을 열 수 있다. 독일의 스포츠학자들은 어린이의 스포츠 활동과 추후 축구 특성적인 능력 개발 사이에 연관성이 있는지 조사했다. 축구나 다른 종목을 하고 노는 것과 어린시절 클럽에서 축구 훈련은 10-13세 유소년 선수들의 축구특성적 성능개발과 유의미한 상관성이 발견되지 않았다. 그러나 코치의 지도 하에 여러 스포츠..

http://trainertalk.net/bbs/board.php?bo_table=thesis&wr_id=240 http://trainertalk.net/bbs/board.php?bo_table=thesis&wr_id=241 http://trainertalk.net/bbs/board.php?bo_table=thesis&wr_id=242 http://trainertalk.net/bbs/board.php?bo_table=thesis&wr_id=243 http://trainertalk.net/bbs/board.php?bo_table=thesis&wr_id=249 http://trainertalk.net/bbs/board.php?bo_table=thesis&wr_id=250 http://trainertalk.n..

반복 없는 반복훈련, Differential learning Differential learning (다양한 학습) 은 1999년 마인츠 대학교 교수 Wolfgang Schöllhorn 가 Bergstein의 역동적 시스템에 영감을 받아 창안한 이론이다. 해당이론의 목적은 넓은 범위의 모범동작(Bewegungsideal) 에서 여러 변형된 움직임을 학습하는 것이다. 이것은 움직임이 상황에 따라 그리고 사람마다 크게 다르다는 지식을 따른다. 다양한 학습은 아래 두 가지를 전제로 한다 1. 움직임은 지속적인 변형이 발생하며 똑같은 움직임이 반복되지 않는다. 2. 움직임은 개별적이다. 지속적으로 변화되는 목표가 있는 상황에서 하나의 동작만을 모범동작으로서 고정 시키는 것은 비효율적이다. 다양한 학습 이론은 개..

축구 필드에서 전자 퍼포먼스 트랙킹 시스템의 유효성 Abstract 연구의 목적은 프로 팀 스포츠에서 흔히 사용되는 트랙킹 기술 측정의 정확성을 평가하는 것이다. (다중 카메라 비디오 기술 (VID), 레이더 기반 로컬 포지셔닝 시스템 (LPS) 그리고 글로벌 포지셔닝 시스템 (GPS)). 각 트랙킹 기술의 포지션, 스피드, 가속도 그리고 거리 측정 값은 기준 시스템 (VICON 모션 캡처 시스템)의 동시 기록 측정 값과 비교되었고 제곱 평균 제곱 오류 RMSE를 통해 정량화되었다. FC아우구스부크 주니어 분데스리가 U19 소속 14명의 축구선수들이 이 연구에 참여했다. 종목 특성적 코스, 셔틀런과 스물 사이드 게임이 외부 필드에서 진행되었다. 기본적 시공간 트랙킹 데이터의 유효성은 모든 기술들이 차이가..

축구논문 파이널 서드 공격 후 수비 밸런스 (1) 이 논문은 높은 위치에서 프레싱 할수록, 높은 위치에서 공을 탈취할수록 더욱 많은 득점 기회를 창출할수 있다는 생각에서 기반한 연구다. 국제적 톱 레벨의 득점 장면들 분석을 통해 나는 수비 위치와 득점방법에 대한 상관관계를 파악하기를 원했다. 나는 피치를 1번부터 4번까지 나누었다. 1번은 상대팀의 골대, 그리고 4번은 수비팀의 골대에 가장 근접한 구역을 지칭한다. 나의 지론은 수비 팀이 높은 지역에서 프레싱 할 때, 1번 혹은 2번 구역에서 공을 탈취할 때 더욱 많은 득점을 할 수 있다는 것이었다. 그러나 연구 결과는 달랐다. 나의 데이터는 4번 구역에서 공을 탈취한 수비팀이 공을 획득한 후 많은 득점을 했다는 사실을 제시했다. 국제 톱 레벨의 축구는 ..

축구논문 l 스몰 사이드 게임의 효과 take away 메세지 작은 필드는 테크닉 뿐만 아니라 축구 특성적 지구력을 훈련할 수 있다. 경기장 크기와 선수 숫자는 트레이닝 강도에 큰 영향을 끼친다 단기적인 규칙변화와 코칭을 통해 작은 필드의 강도에 영향을 줄 수 있다 작은 필드는 전통적 인터벌 트레이닝 처럼 피트니스 향상에 적합하다 요약 정식 축구 경기처럼 작은 공간에서 적은 숫자의 선수들과 트레이닝 형식으로 경기를 하는 것을 스몰 사이드 게임이라 칭한다. 스몰 사이드 게임은 다양한 규칙 아래 시행되고 전통적 피트니스 트레이닝보다 적게 구조화 되어있다. 그럼에도 불구하고 공과 함께하는 트레이닝 방법은 피트니스 트레이닝과 마찬가지로 점점 대중화 되고 있다. 그러나 스몰 사이드 게임의 어떤 변형이 신체적 능력..