지미 루카센 '글라드바흐에서 인재 육성 집중' Limburger Jimmy Lucassen(24)은 Borussia Mönchengladbach의 유소년 및 테크닉 코치다. PSV와 VVV-Venlo 유소년 코치 경험 후 독일 최고의 클럽에 정착했다. 글라드바흐는 독일에서 가장 우수한 유소년 훈련 프로그램를 보유하고 있는 클럽 중 하나다. 어떻게 지내시나요? 저는 U12와 함께하는 실내 토너먼트 대회를 마치고 왔습니다. 그 전에는 스페인에서 U23 과 함께 훈련 캠프에 갔었습니다. Gladbach의 유소년 코치지만 여러가지 업무를 담당하고 있네요. 저는 U12의 헤드 코치입니다. 다음 시즌에는 이 선수들과 함께 U13으로 갈 예정입니다. 저는 U9에서 U14까지의 테크닉 트레이너이자 U23 Arie va..

아스널 유소년 정책 프리미어 리그 클럽은 유소년 선수들을 세계적인 수준의 선수들로 육성 시키기 위해 어떤 방법을 사용하고 있을까? 선수들은 우수한 선수들의 장점을 어떻게 얻을까? 아스널의 스포츠과학 및 의학 부서는 클럽의 재능육성구조에 대해 설명하고 어떤 방법을 가지고 선수들을 육성하는지 기술했다. 아스널 아카데미의 교육 컨셉에서 피지컬 개발은 중요한 역할을 한다. U9-U23 선수들의 신체적-협응적, 기술적-전술적 능력은 체계적으로 발달하는데, 이 과정 중 개별적인 성장이 핵심이다. 또한 훈련 과정에 대한 전체적인 접근 방식은 클럽의 유소년 선수를 확보하고 높은 수준의 축구에서 최고의 스포츠 목표를 달성할 수 있는 데 필요한 축구 퀄리티를 보장한다. 엘리트 축구의 유소년 육성은, 우수한 선수를 키우는 ..

골든패스 전 웜업 골든패스 대한축구협회(KFA)는 유소년 역량 데이터 측정 및 관리 시스템인 ‘골든패스’를 구축해 2019년부터 시행했다. 골든패스는 KFA의 유소년 육성 프로그램인 '골든에이지'에 서 따온 이름으로 핵심 유망주들로 구성된 골든 에이지 선수들의 역량을 측정 및 관리하는 데이터 시스템이다. 2014년부터 골든에이지 프로그램을 시행해온 KFA는 시행 과정에서 골든에이지 선수들에 대한 데이터 수집 및 관리가 필요하다는 점을 인식하게 되었고, 데이터를 통해 유소년 선수들을 좀더 객관적으로 선발할 수 있을 뿐만 아니라 선수들의 체계적인 성장에도 큰 도움이 될 것으로 예상된다. 골든패스는 유소년 선수의 핵심 역량을 6개 영역(신체정보, 기술, 지능, 피지컬, 심리, 특별함)으로 나누고, 총 19개의..

여성과 남성의 부상 차이 학교 과제로 제출했었던 여성과 남성의 부상 차이입니다. 호르몬 변동과 관련된 섹션은 제외했습니다. 1. 성별 차이의 특수성 남성과 여성은 1차, 2차 성징 뿐만 아니라 체질적, 해부학적, 생리학적 요인에서도 구별된다. 이 차이는 한 성의 열등함이나 다른 성의 우월함을 의미하는 것이 결코 아니며 종의 보전을 보장하기 위한 특수한 임무의 자연스러운 역할 분배다 Weineck, 2009). 체질은 스포츠의 기본 수행 요소 중 하나이며 이후 성장에 있어서 영구적으로 영향을 미칠 수 있다. 여자 아이와 남자 아이들의 인체측정학적 차이는 태어났을 때부터 나타난다. 시간이 지날수록, 여성의 몸통에 대한 강조와 남성의 사지에 대한 강조가 명확히 인식되어진다. 성별에 따른 비율의 차이는 여성의 ..

축구에서 발생하는 '다이내믹' 그림 1. 율리안 나겔스만 감독 최근 몇 년 동안 독일 축구계에서 '다이내믹' 이라는 개념이 화두다. 다이내믹은 종종 풋볼액션의 스피드와 같은 개념으로서 여겨지는데, 풋볼액션의 스피드는 다이내믹의 한 부분일 뿐이다. 다이내믹은 축구 경기장에서 발생하는 변화 그 자체에 관한 것인데, 이 변화는 다양한 양상으로 나타난다. 1대1 드리블 중 공격자의 갑작스러운 템포 변화, 낮은 곳에서 높은 곳으로 또는 넓은 곳으로 공이 이동하는 것, 수비형 미드필더가 효과적인 빌드업을 위해 최종 수비라인 근처로 쳐지는 것, 수적 관계 변화 등 일정하게 유지되던 흐름이 변화하는 것을 다이내믹이라고 칭한다. 율리안 나겔스만에 의하면 교체, 테크니컬 에어리어에서 감독의 언행 및 관중들도 경기의 다이내..

축구에서 스몰 사이드 게임의 효과 - 트레이너톡넷 축돌이 1. 도입 축구에서 신체적, 정신적 부하는 지난 몇 년간 지속적으로 증가했다. 최근 U13 선수는 경기당 7km 달리는 반면, 1974년 월드컵 챔피언이었던 서독 선수들은 경기당 5km 이상 달리지 않았다 (Buchheit et al., 2010 ; Saward et al., 2016). 또한 영국 프리미어리그에서 강도 높은 달리기 및 스프린트 거리와 횟수도 2006/07 시즌부터 2012/13 시즌까지 증가했다 (Little & Williams, 2007). Meyen (2012) 에 의해 볼 터치 시간도 감소하고 있음이 증명됐다. 1966년 월드컵 결승에서 볼 터치 시간은 2,6초를 기록한 반면, 2010 월드컵 준결승전 스페인과 독일간 경기에..