Angriffsverhalten gegen Mittelfeldpressing mit einer Spitze Das Spiel ist am Ende der vorletzten Saison ausgetragen. Nun erkläre ich, wie Hoffenheim beim Ballbesitz Spiel aufbaut und welche Schachzug das ballbesitzende Team anwenden sollen hätte. Beim Ballbesitz agiert das angreifende Team aus 3er-Kette, dagegen positioniert sich eine Spitze von dem abwehrenden Team. Nach 2 oder 3 Abspiel kann e..

독일축구의 새로운 방향성 -1 Jens Härtel (1. FC Magdeburg), Meikel Schönweitz (U20-Nationaltrainer), Tobias Schweinsteiger (ehemals Trainer FC Bayern München U17), Christoph Metzelder (Ex-Nationalspieler), Christoph Daum (Fußball-Lehrer) und Moderator Michael Leopold (Sky). 독일에서 매년 국제 트레이너 회의가 개최됩니다. 국제 트레이너 회의의 참여자들은 주로 엘리트 클럽, 독일 축구협회, 해외에서 활동하고 있는 축구 트레이너(DFB-Fußball-Lehrer), 체육 대학 교수등으로 구성되어 있습니다. 유로와 월..

2010년 남아공 월드컵 한국 국가대표팀 훈련 세션 - 레이몬드 베르하이옌 https://de.scribd.com/document/125970735/South-Korea-Football-Team-World-Training-Calendar 첫째 주 - 대표팀 소집 기간, 고지대 적응 훈련(1000m 시뮬레이션) 9일 일요일에 경기를 치룬 선수들이 많았기 때문에 월요일에는 가벼운 회복훈련, 화요일에는 트레이닝 X (48시간 휴식) 몸에 염증이 있을 때 C-REATIVE PROTEIN 수치가 높음 운동선수의 경우 근섬유 손상이 시합일에 많음(CRP 수치 ↑)시합을 마친 뒤 48시간 후(CRP 수치 ↓) 16일 시합을 대비하여 15일 토요일에 football-specific sprint 둘째 주 - 소집 후 첫..

SPIEGEL: 감독님, 감독님은 언론에 분데스리가 감독 중 가장 미친사람으로 묘사되곤 하는데요. 팀 훈련에 참가하기 위해 자전거를 타고 가는 것이 가능한가요?Streich: 300m 거리의 직장에 출근할 때 자전거를 타는 것은 미쳤다고 보여지지 않는데요. 제 자전거에 대해 소란법석 떠는 것은 멈춥시다. 프라이부르크는 평화로운 도시입니다. 점심마다 저는 우리 트레이너 팀과 수프와 같은 간식거리를 먹습니다. 더욱 이를때도 있고요. 때때로 꼬마녀석이 저에게 싸인을 요청하기도 합니다. 검은 숲(Scharzwald: 프라이부르크에 위치한 울창한 산림) 에 산책을 갈때마다 아직까지 썩 그렇게 힘들지는 않다고 느낍니다.SPIEGEL: 감독님의 단골집에 기자들이 출몰해서 사생활에 관한 질문을 하나요?Streich: ..

Habermeyer: 스포스학자로서 인지란 무엇인지 인지학자는 무엇을 하는지 설명해주실수 있나요? Memmert: 쉽게 말해서 우리의 머리가 작동하는 경로를 연구하는 학문입니다. 인지연구에서는 다음과 같은 질문이 논의 대상입니다. 우리는 무슨 생각을 하는가? 우리는 무엇을 인식했는가? 우리의 주의력을 어디로 향해야 하는가? 우린ㄴ 어떻게 창의력을 진흥하는가? 우리의 기억력은 무엇을 하는가? 우리는 어떤 정보를 어떻게 저장하는가? 우리가 저장했던 정보는 우리의 주의력에 어떤 영향을 미치는가? 또한 여기 동기가 정말 중요한 역할을 합니다. Habermeyer: 동기가 인지의 영역에 속한다는 말씀인가요? Memmert: 네, 부분적으로는 이미 그렇죠. Habermeyer: 교수님은 무엇을 연구하시나요? 인지연..

축구에서 스피드란 무엇인가? 스피드'는 '파워' 와 '코디네이션'과 분리하여 독자적으로 존재할수 없습니다. 바닥을 딛고 치고 나가는 힘(Anstoßkraft), 팔을 몸 앞으로 던지는 힘을 향상시켜 보폭 증가를 이끌어낼수 있고, 정확한 움직임을 수행하기 위한 능력인 코디네이션 트레이닝을 통해 보속 증가를 이끌어낼수 있습니다. 스피드 향상을 위해 축구적인 요소를 추가적으로 주안점에 두어 트레이닝을 구성해야 합니다. 우선 스포츠 과학적인 정의로서 일반적인 스피드란 무엇일까요? 우리의 뇌는 외부자극에 반응하여 얻은 정보를 척수 혹은 신경계를 통해 입력합니다. 그리고 이 정보를 바탕으로 운동 움직임을 설정하여, 이를 동적인 움직임으로 외부에 나타내는 일련의 과정을 '스피드'라 합니다. 즉 스피드란 개인이 외부신..