스포츠 심리학(7)
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[스포츠 심리학] 시선처리
스포츠 심리학 - 시선처리 위 영상은 비치 발리볼 선수들의 시선 처리를 분석한 것이다. 공격수는 마지막 스파이크 장면에서 라인 블로킹을 하는 선수의 위치를 확인했고, 토스를 올려주는 선수는 빈 공간을 인식하여 공격수에게 콜했다. 공격수와 토스를 올려주는 선수가 협력하여 수비의 위치와 빈 공간을 인식했다. 이는 한 선수가 동시다발적으로 상황을 인식하는 것이 복잡하기 때문이다. 축구는 보다 변수가 많고, 거리 차이도 많이 날수 있다. 하지만 균열이 생긴 최종 수비라인 틈으로 들어가 공간을 파고드는 공격수가 "콜"을 외쳐 공을 가지고 있는 선수의 주의력 분산에 도움을 줄수 있다.
2019.02.14 -
[스포츠 심리학] 의식적 생각, 실행 기능
[스포츠 심리학] 의식적 생각, 실행 기능 생각의 종류 노벨상을 받은 Daniel Kahneman은 생각은 두가지 요소로 구별될수 있다고 했습니다. 하나는 느리고, 의식적인 생각이고 또 다른 하나는 빠르고, 무의식적인 생각입니다. 현재 연구에 의하면 우리의 생각은 90%가 무의식에 의해 조정된다고 합니다. Dies hat mit Effizienz zu tun (그것을 올바르게 행해야만 한다) 뇌는 오랫동안 학습된 행동으로 자동화와 무의식적인 해결을 배웁니다. 이것은 직관적이고, 노력을 들이지 않고, 감정적이지만 논리성은 없습니다. 의식적인 생각은 이에 반해 힘듭니다. 왜냐하면 에너지가 소비되기 때문입니다(ATP). 인간은 그러므로 직관적이고 확실한 것들만 의식적으로 고민한다는 것에 있어서 게으릅니다. 예..
2019.02.11 -
[스포츠 심리학] 축구감독의 지시란?
Habermeyer: 스포스학자로서 인지란 무엇인지 인지학자는 무엇을 하는지 설명해주실수 있나요? Memmert: 쉽게 말해서 우리의 머리가 작동하는 경로를 연구하는 학문입니다. 인지연구에서는 다음과 같은 질문이 논의 대상입니다. 우리는 무슨 생각을 하는가? 우리는 무엇을 인식했는가? 우리의 주의력을 어디로 향해야 하는가? 우린ㄴ 어떻게 창의력을 진흥하는가? 우리의 기억력은 무엇을 하는가? 우리는 어떤 정보를 어떻게 저장하는가? 우리가 저장했던 정보는 우리의 주의력에 어떤 영향을 미치는가? 또한 여기 동기가 정말 중요한 역할을 합니다. Habermeyer: 동기가 인지의 영역에 속한다는 말씀인가요? Memmert: 네, 부분적으로는 이미 그렇죠. Habermeyer: 교수님은 무엇을 연구하시나요? 인지연..
2018.11.15 -
[스포츠 심리학] 축구 주의력 훈련
스포츠 심리학 - 축구 주의력 훈련 Daniel Memmert와 Philipp Furley 독일 체육대학교 교수는 스포츠에서 주의력 과정(Aufmerksamkeitsprozess)에 대하여 연구했습니다. 이는 인식(Wahrnehmung)과 주의력(Aufmerksamkeit)로 나뉩니다. 주의력(Aufmerksameit)은 네가지 요소인 주의력 방향설정 (Aufmerksamkeitsorientierung), 선택적 주의력(Selektive Aufmerksamkeit), 분산적 주의력(geteilte Aufmerksamkeit)와 집중력(Konzentration)으로 구성됩니다. 인간은 진화함에따라 인식체계가 지속적으로 궁극화되어 발전했습니다. 뇌는 주변 세계의 끊임없는 자극 중 직면한 상황을 극복하기 위해..
2018.10.27 -
[스포츠 심리학] - 인지훈련을 통한 정확한 결정 2 & 작업기억
스포츠 심리학 - 인지훈련을 통한 정확한 결정 2 & 작업기억 (스포츠 심리학 부문 인지 훈련의 선구자로 평가받는 토마스 투헬) 우리 인간은 같은 장면을 보고 다른 생각을 합니다. 그 이유는 개인이 초점을 맞추는 대상이 각각 다르기 때문입니다. 본능적으로 대상의 특정 부분에 끌리는 경향도 있겠지만 사소한 경험 혹은 무의식의 영향 또한 기억으로 저장되어 인간의 사고에 많은 영향을 끼칩니다. 본능 행동과 학습된 행동은 구분하기 어렵지만, 본능에 비해 경험은 인간이 통제할수 있는 영역이니 가능한 올바르고 정확한 경험으로부터 정보를 저장하는 것이 합리적입니다. 기억은 경험을 통해 단순히 정보를 받아들이고 저장하는 과정뿐만이 아니라 기존의 정보나 지식을 문제해결에 잘 사용할 수 있도록 조직화하거나 재구성하는 매우..
2018.10.25 -
[스포츠심리학] 축구에서 인지란 무엇일까?
[스포츠심리학] 축구에서 인지란 무엇일까? 지각 혹은 인식 - 말초감각계를 통한 들신경 입력정보에 대하여 감각의 해석 및 감각에 의미부여하는 상위수준의 정보처리 과정 (상황 인식) 인지 -문제를 해결하는 데 있어서 필수적인 과정으로 지각을 통해 처리된 것을 운동으로 가져갈 수 있는 능력 -인간이 움직임을 하기 위해서는 운동의 목적과 의도가 설정되어야 하는데 운동조절에서 동기 및 의지가 깊게 관여 참조 및 출처 : http://blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=choiyuwon&logNo=220793052112
2018.10.20