당신은 경력을 쌓으면서 많은 선수들을 만났습니다. 기술, 축구 지능, 품행 측면에서 전형적인 아스날 선수인 선수가 있나요? 페어 메르테자커 (PM): 저는 그렇게 생각하지 않습니다. 우리는 또한 기술적으로 뛰어나고 10번 포지션에서 플레이하는 전형적인 아스날 선수의 이미지에서 벗어나고 싶습니다. 로베르트 피레스, 데니스 베르캄프와 같은 선수들은 미드필더에 위치하며 기술적으로 설득력이 있고 항상 좋은 패스를 보여줍니다. 대신 우리는 게임에 균형이 필요하다고 말합니다. 이것이 바로 우리가 첫 번째 팀에서 때때로 부족했고 현재는 누락된 부분입니다. 아스날은 아름다운 공격 축구를 의미합니다. 그러나 지난 10년 동안 우리는 정말 큰 타이틀을 맛본 적이 없습니다. 우리는 이것이 왜 그런지, 그리고 아카데미로서 이..

펩 과르디올라: 감독이 된 이유 트레이너톡넷 축돌이 유럽축구연맹 축구지도자 자격증 B 독일 예나대학교 스포츠과학과 졸업 http://trainertalk.net/bbs/board.php?bo_table=foreign&wr_id=929

1) 즐거움, 강도, 반복: 이러한 키워드는 정확히 무엇이며 훈련을 설계할 때 어떻게 고려해야 하나요? 헤르만 게를란트(Hermann Gerland): 유소년 훈련은 보통 90분 동안 진행됩니다. 아이들이 시간 내내 즐겁게 놀고, 노력하고, 끊임없이 행동한다면, 코치는 자신의 임무를 완수한 것 이상입니다. 따라서 즐거움, 강도 및 반복은 훈련을 계획할 때 적절한 방향을 제공합니다. "독일 훈련 철학"에서 권장하는 플레이 형식 덕분에 모든 플레이어가 적극적으로 참여하고 자유롭게 결정을 내릴 수 있습니다. 아이들은 골을 넣고, 골을 방어하고, 경기장에서 결투를 벌이기를 원합니다. 이것은 기쁨을 보장합니다. 긴 휴식시간 없이 높은 시간과 공간, 상대의 압박 속에서 수많은 액션을 통해 높은 강도를 보장합니다. ..

라파엘 폴: 피지컬 준비에서는 심리학과 생리학이 서로 연관된다 라파엘 폴 파리 생제르망 수석 코치 스페인 국가대표 축구팀의 피지컬 트레이너 2010년 INEFC CAFE를 졸업한 Rafel은 FC 바르셀로나, AS 로마, 셀타 데 비고 및 스페인 국가대표팀과 같은 팀의 피지컬 트레이너로 세계 엘리트 레벨에서 일했다. 그는 또한 축구의 부상 예방 및 스포츠 부상 재활 분야의 석사 학위를 보유하고 있으며 스포츠 훈련의 복잡성에 과학을 적용하는 방법에 대한 여러 과학 기사의 저자이다. 모든 운동선수에게 피트니스는 필수적이다. 왜 그럴까? 피트니스는 운동선수의 기능적 잠재력과 신체적 자질을 가능한 최고 수준으로 개발하는 것으로 구성된다. 운동선수는 움직임을 통해 환경과 관계를 맺는다. 이는 각 상황과 주변 환경..

나겔스만: 나는 선수들을 그리드로 나눈다 나는 선수들을 그리드로 나누려고 노력한다. 대규모 그룹에서는 모든 사람을 100% 동일하게 대할 수 없다. 누구에게나 자신이 원하는 것이 있고, 흥미를 갖고, 극도의 긴장감을 느끼는 것이 있다. 어떤 사람들은 3골을 넣는 것이 더 낫다고 생각한다. 또 어떤 사람은 팬들이 그의 이름을 외칠 때다. 어떤 사람에게는 감정적인 표현이 더 필요하고, 다른 사람에게는 사실에 입각한 표현이 더 필요하다. 심지어는 경솔한 도발이 필요한 경우도 있다. 예를 들어, 새로운 탑 스트라이커 산드로 바그너는 어떤 그리드에 적합한가? 그는 매우 성과 지향적이며, 추진력이 있고, 패배할 줄 모르는 사람이다. 그는 컵대회가 5-0이 되었을 때에도 여전히 팀 동료들에게 소리를 지르고 있었다. ..

가엘 클리시가 말하는 펩 과르디올라의 디테일 #1. 그에겐 2킬로 규칙이 있다. 그가 생각한 최대 체중보다 2kg 더 나가면 훈련을 하지 않은 것이다. 축구에서는 코치들이 "과체중이면 훈련을 하지 마세요"라고 말하는 것을 항상 듣는다. 하지만 중요한 선수라면 그 선수가 필요하기 때문에 규칙은 은폐된다. 하지만 펩은 그 선수들을 훈련시키지 않는다 아침 식사에 누가 먼저 왔는지, 무엇을 먹었는지 살펴본다. 그들은 당신에게 다르게 먹으라고 말하지 않을 것이지만, 당신이 잘 먹지 않는다면 당신이 그들의 팀에서 수행할 올바른 정신력이 없다는 것을 의미한다. #2. 패스 훈련 후 피지컬 트레이너와 함께 시작하기 전에 40초 동안 물 휴식을 하고 있었다. 피지컬 트레이너는 다른 필드에서 모든 선수들이 모아 훈련을 설..