펩 과르디올라 : 맨체스터 더비 준비 과르디올라는 맨체스터 시티 vs 맨체스터 유나이티드 경기 후, 공격수들이 골과 어시스트로 차이를 만들고 있지만 "여전히 우리는 중요한 선수들로부터 조잡하고 쉬운 공을 잃고 있으며 우리는 그것을 개선해야 한다"라고 말했다. 펩 과르디올라는 선수들이 공을 포기하고 맨유가 역습을 하도록 허용한 것에 대해 한탄했다. 주앙 칸셀루가 경기 중 특히 엄한 질책을 받았다. 홀란은 더비 경기 전 "경기 전날 그(과르디올라)는 우리에게 무슨 일이 일어날지 말해주고, 그 다음 날 정확히 그런 일이 일어난다"고 말했다. "미쳤습니다! 때때로 저는 그것이 어떻게 가능한지 이해할 수 없습니다." 답은 기본적으로 세부 사항에 대한 예리한 안목과 몇 시간 동안 상대방을 분석하는 것이다. 펩 과르..

독일 축구협회 강사 : 전환의 중요성 빠른 전환은 더 작은 주제가 아니며 현대 축구에서 매우 중요해졌습니다. 베른트 스토버(Bernd Stöber)는 빠른 전환 후 슈팅을 할 수 있는 시간이 6~8초에 불과하다고 설명합니다. 이 시간 내에 슈팅을 완료해야 합니다. 그렇지 않으면 역습으로 골을 넣을 수 없습니다. 왜냐하면, 8초 후 수비팀이 다시 포메이션을 닫기 때문입니다.

위르겐 클롭 : 바르셀로나의 가장 특별했던 점은 '게겐프레싱' 바르셀로나의 가장 특별한 점은 확실히 높은 위치에서 게겐프레싱입니다. 이 팀의 모든 선수는 압박을 가합니다. 모든 시간 동안 리오넬 메시가 아마도 볼을 잃었을 때, 소유권 회복을 가장 자주 해결하는 선수일 것입니다. 그는 좁은 공간에서 박스까지 들어가고, 그 과정에서 볼을 잃어버리면 첫 터치로 볼을 탈취합니다. 축돌이 UEFA B trainertalk.net

위르겐 클롭 : '제대로 뛰어라'는 나쁜 힌트다 BVB 감독으로 바이에른 뮌헨을 상대로 이겼습니다. 저는 통계를 이용하진 않지만, 게임 후에 121km를 달렸다는 통계를 얻었습니다. 그것은 그 당시 나에게 큰 의미가 없었습니다. 그런데 7회 연속으로 이기지 못할 때, 게임 당 113km에 도달하지 못한 것을 알아냈습니다. 훈련할 때, 10경기 중 9경기에서 118km를 달리면 3일을 더 쉬기로 말했죠. 선수들은 그것을 해냈고 우리는 그 이후로 한 게임도 지지 않았습니다. 하지만 많이 달리는 것보다 제대로 달리는 것이 더 중요하다. 예를 들어, 스페인은 메이저 결승전에서 80km를 달리고 토너먼트에서 우승했습니다. 이 개발을 어떻게 시작해야할까요? "제대로 달려라!"는 "더 낫게 플레이해!"와 마찬가지로 ..

팀 스포츠에서 나타나는 감속 빈도 미식 축구를 제외한 모든 팀 스포츠는 가속과 비교하여 매우 높은 강도의 감속 빈도가 나타났다. 매치 플레이의 전반부부터 후반부까지 고강도 및 초고강도 가속 및 감속 빈도가 약간 감소한다. 원글 : https://www.researchgate.net/publication/335716509_High-Intensity_Acceleration_and_Deceleration_Demands_in_Elite_Team_Sports_Competitive_Match_Play_A_Systematic_Review_and_Meta-Analysis_of_Observational_Studies 축돌이 UEFA B trainertalk.net

유소년 축구선수 토너먼트 간 회복 전략 사춘기 전 혹은 사춘기 선수들은 반복되는 고강도 운동 시 청소년 및 성인보다 피로를 더 잘 견디니는 것으로 알려져있습니다. 고강도 운동 후 회복은 나이가 어릴수록 더욱 빨랐습니다. 예를 들어, 15세 미만의 엘리트 축구 선수의 체력 및 피로와 관련된 여러 생리학적 지표(예: 심박수 및 운동 후 심박수 변동성)가 시합이 겹쳐 있는 기간 동안 변하지 않은 것으로 나타났습니다. 몇 연구에 따르면 어린 선수들의 경우에, 냉수 또는 적극적인 회복 처치가 피로와 다리 통증을 줄이는 것으로 나타났지만, 신체적 성능에는 영향을 미치지 않았습니다. 본 연구는 연속적인 시합 기간 동안 회복 전략이 실제로 사춘기 이전 유소년 선수들의 신체적 성능에 영향을 끼치는지 조사했습니다. 카타르..